Ниже приведены 10 простых советов, которые помогут вам ускорить метаболический процесс и рационально бороться с проблемой лишних килограммов. Не ограничивайте резко количество калорий Стремясь избавиться от лишнего веса, многие пытаются резко изменить образ жизни. Такие жертвы совсем необязательны — секрет заключается в небольших переменах, которые постепенно должны стать привычным укладом жизни, пишет UBR.
Читать дальше на сайте News Daily
Источник новостей: Рамблер
