Простые правила, которые помогут сделать жизнь более комфортной 1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Желудочный сок разбавляется, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи. 2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам — щелочная.
Читать дальше на сайте RusLentaNEWS
Источник новостей: Рамблер
