Предлагаем вам список из 10 продуктов, которые можно назвать помощниками в снижении веса. 1. Ананас очень низкокалорийный фрукт, к тому же он ускоряет расщепление и усвоение белков. Ананас помогает быстрее насытиться белковой пищей, поэтому лучше есть его перед едой. 2. Нежирные мясо, птица и рыба должны стать основой вашего рациона, если вы хотите похудеть.
Источник новостей: Рамблер
