Для поддержания хорошей физической формы требуются не только правильно подобранные физические нагрузки, но и правильное питание. Не всегда обычное питание может полностью удовлетворить потребности организма для формирования и поддержания красоты тела. Профессиональные спортсмены и любители здорового образа жизни используют гейнеры — специальные продукты питания, которые состоят из смеси белков и углеводов.
Читать дальше на сайте Дневная Пермь
Источник новостей: Рамблер
