Завтрак-пир Обильный завтрак особенно необходим, если ты бережешь талию, Так как именно этот прием пищи обеспечивает правильный обмен веществ в течение всего дня. Обожаешь яичницу? Приготовь ее так, чтобы она не отложилась в виде складочек на талии. Вместо трех полных яиц используй одно полностью и только белки из еще двух яиц, если хочешь, можешь к этому добавить кусочек ветчины или…
Источник новостей: Рамблер
