Какие продукты помогут сжечь жир во время праздничного застолья

Праздничные застолья могут не только стать причиной нарушения диеты, но и набора лишнего веса. Чтобы этого не произошло, налегай на такие продукты: Это полезное лакомство содержит два компонента, которые способствуют улучшению метаболизма: кофеин и антиоксидант катехин. Поэтому от черного шоколада отказываться не следует, но и потреблять более 30 г в день также не стоит.