Кедровые орехи — щедрые дары Сибири. Пищевая ценность, полезные свойства

Кедровые орехи — это семена кедровой сибирской сосны. Это настоящий подарок природы, который употребляют в пищу, а также используют для приготовления лечебных и косметологических средств. Состав и полезные свойства кедровых орехов Польза от кедровых орехов для человеческого организма огромна. При правильном их употреблении (30 граммов в день) можно оздоровить организм и повысить его защитные свойства.