Многие из тех, кто придерживаются принципов вегетарианского питания, утверждают, что мясные продукты содержат большое количество холестерина и жира, которые вредны для здоровья взрослых и детей. Однако растущий малыш должен получать животный белок и аминокислоты, ведь они — строительный материал для организма! А еще мясо богато ценным гемовым железом, которое именно в этой форме наиболее хорошо усваивается.
Читать дальше на сайте ТвойМалыш
Источник новостей: Рамблер