Диетологи уже давно определили важность регулярного употребления орехов, ведь в них содержатся такие важные для нас минералы как кальций, калий, магний, фосфор, железо. В орехах содержится от 16 до 25% белка. В каждом виде орехов присутствует неповторимый уникальный баланс витаминов и микроэлементов.
Читать дальше на сайте Мой район
Источник новостей: Рамблер
