Отказа от мяса приводит к частым заболеваниям

Отказ от мяса, по словам врачей ни к чему хорошему особо не приводит. Дело в том, что иммунные клетки являются белковыми молекулами и для того, чтобы обеспечить их надежным заслоном от вирусов и разных бактерий, организму необходимы протеины. Белки, конечно, содержаться в молочных продуктах, мясе, рыбе и даже в бобовых растениях.