Регулярные спортивные тренировки вынуждают организм работать в интенсивном режиме в отличие от пассивной деятельности. Кроме этого, особый подход к продуктам и питанию обусловлен физическими нагрузками, после которых организм нужно поддерживать в тонусе. Питание для всех спортсменов, прежде всего, должно быть полезным, разноплановым и содержать немалое количество калорий.
Читать далее на сайте MEN's LIFE
Источник новостей: Рамблер
