Специалисты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что в странах, где активно пользуются компьютером, человек проводит в сидячем положении больше 9 часов в сутки. Это дольше, чем мы спим. Из-за малоподвижного образа жизни к весне у многих начинаются боли в спине, шее и коленях. Как спастись от гиподинамии, дают советы специалисты — ортопед, диетолог и массажист.
Читать дальше на сайте Самара Сегодня
Источник новостей: Рамблер
