Регулярное употребление рыбы способствует долголетию

В ходе исследования, проведённого учёными из Национального института здоровья и питания в Японии, выяснилось, что частое употребление рыбы в пищу способствует хорошему самочувствию и способности вести активный образ жизни у пожилых людей, пишет dailymail. В начале исследования, более 1000 пожилых мужчин и женщин по просьбе экспертов заполнили анкету, в которой были вопросы, по которым можно оценить психическое и физическое состояние…