Об этом сообщает Fox News. В летний период нужно съедать 5-6порций свежих фруктов и овощей в день. Обязательно включите в свой рацион наиболее полезные из них. 1. Вишня богата калием, а этот элемент очень важен для нормализации кровяного давления. Также в вишне содержатся: витамин С, бета каротин, антоцианы.
Читать дальше на сайте 7 Новостей
Источник новостей: Рамблер
