Специалист рассказала, как поститься без вреда для здоровья

Вы поститесь уже почти месяц, а ваш организм требует мяса? А еще вы стали раздражительными, а ваша кожа потеряла прежнюю эластичность? Возможно, все дело в том, что вы поститесь неправильно! Но не переживайте, наш диетолог Лариса Бойченко знает несколько незаменимых советов, которые помогут вам придерживаться поста и оставаться здоровыми!