Эксперты в области здорового питания советуют есть меньше обработанных продуктов и обратить внимание на овощи и фрукты в рационе. Умеренность в питании и сбалансированный рацион становятся сегодня главным рецептом здоровья, а 30-50% причин заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, ожирения, сахарного диабета, остеопороза, подагры) связаны с нарушением норм питания.
Читать дальше на сайте 7 Новостей
Источник новостей: Рамблер
