Ученые выяснили, какая диета быстро и эффективно помогает сбросить лишний вес

Белковая диета является самым простым и надежным способом похудеть, как установили ученые из Университета Сиднея. Так что людям, желающим избавиться от лишнего веса, рекомендуется налегать на рыбку, яйца и мясо каждый день. Австралийские ученые выяснили, что белковая диета наиболее эффективно и быстро приводит к потере лишнего веса.