Восстановить вес после родов чаще всего гораздо сложнее, чем похудеть нерожавшей женщине. Причин для этого много, начиная от изменившегося гормонального фона, и заканчивая перееданием из-за нехватки сна или стрессов. Чтобы сбросить вес после родов, необходимо придерживаться советов и рекомендаций диетологов. Настройтесь на похудение Старайтесь поддерживать позитивный настрой и не ждите быстрого похудения.
Читать дальше на сайте WDay.ru
Источник новостей: Рамблер
