Белок куриных яиц стимулирует мозговую активность лучше, чем бодрящие напитки. К такому выводу пришли сотрудники Кембриджского университета Яичные белки содержат в своем составе орексин, которые обеспечивает слаженную работу разных участков головного мозга. Чтобы не ощущать днем усталости и сонливости, эксперты рекомендуют завтракать омлетом или вареными яйцами, передает «ЕвроСМИ».
Читать дальше на сайте news.am
Источник новостей: Рамблер
